Mas de 40 anos

Gracias a su fuerza de voluntad, consiguió perder peso y descubrió su gran pasión: La osteoporosis es una enfermedad del aparato locomotor que produce una disminución de la masa ósea. En este caso, otra de las enfermedades que pueden empezar a desarrollarse a partir de los 40 años es la artritis.

Dicho esto, nunca es tarde para comenzar a proteger tu cuerpo. El entrenamiento de fuerza es una de las mejores maneras de prevenir los dolores y molestias en las articulaciones.

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No hace falta que te tires horas y horas en el gimnasio. En Titania Compañía Editorial, S. Agradecemos de antemano a todos nuestros lectores su esfuerzo y su aportación.

Alma, Corazón, Vida Viajes. Autor E. Zamorano Contacta al autor.

Trabajadores de más de 40 años: ¿cuál es su lugar en las empresas?

Tiempo de lectura 4 min. Heather Petri, de 45 años, estaba harta de su vida. Alma, Corazón, Vida. Por Fundación Jiménez Díaz 0. Esto es lo que debes hacer para perder peso Por A. Nuño 2. El truco para perder peso que debes utilizar si pasas de los 40 años Por A. López 6. Los 5 mejores ejercicios fitness que puedes hacer si ya tienes 40 años Por A. López 1.

No es trabajo para viejos

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Trabajadores mayores en las empresas, este es su papel

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